English

English

Forside

Velkommen til

Dans5rytmer

LIGE UGER:

Roskilde Vi danser onsdage i lige uger – Efterårssæsonen starter op onsdag 19. august og slutter 9. december

København Vi danser fredag i lige uger kl. 19.30-22.00.

Efterårssæsonen starter op fredag 7. august og fortsætter til fredag 11. december. Vi danser i ‘København Danser’ – Nygårdsvej 5A, 2100 København Ø.

ULIGE UGER:

Silkeborg/Steinerskolen Vi danser torsdage i U-lige uger.

Efterårssæsonen starter op torsdag 13. august.

Sommerworkshop – The power of dancing in waves & heartbeat 2027 – vi danser en hel uge, første uge af juli, mere info snarest.

Bemærk: At siden 1. januar 2026 er vi pålagt at tage 25% moms på dans, yoga, bevægelse for dansere over 30 år.

Dans 5Rytmer

At danse de 5Rytmer frigør energi, smelter spændinger og rodfæster sjælen i kroppen

Velkommen til min hjemmeside. Her kan du finde oplysninger om, hvor jeg har undervisning, både klasser og workshops, samt information om, hvad de 5Rytmer er, tilmelding til mit nyhedsbrev, præsentation af mig samt andre væsentlige informationer.

Jeg har klasser i København, Roskilde og Silkeborg hver anden uge og derudover underviser jeg blandt andet søndage på Rødegaard/Jordens Sang, Knebel.
Hvert år i uge 27 (1. uge af juli) har jeg en hel uges sommerworkshop ligeledes på Rødegaard/Jordens Sang, Knebel. Derudover afholder jeg i løbet af året både endags- og weekendworkshops, for eksempel har jeg hvert år en weekend workshop med levende musik på Strandgården i foråret og en weekend workshop i København i november med et Rebel-tema.

Derudover har jeg med jævne mellemrum éndags workshops om søndagen eller andre workshops.

”If you want to give birth to your true self, you are going to have to dig deep down into that body of yours and let your soul howl. Sometimes you have to take a leap of faith and trust that if you turn off your head, your feet will take you where you need to go..”

— Gabrielle Roth

Klasser:

Alle er velkomne til dans-5-rytmer i klasserne i København, Roskilde og Silkeborg.

Her er ingen tilmelding, du kommer bare og køber din billet i døren. Alle (voksne) er velkomne, her er mangfoldighed en hjertesag, så kom som du er med din krop, dit sind og dit hjerte.

Workshops:

Fordyb din dans i de 5Rytmer ved at danse workshops

Når du deltager i en 5Rytmeworkshop, har du mulighed for at skabe et nyt og dybere fundament i kroppen, hvor der bliver mere plads til hjertet og hjertets udtryk.
Dans5Rytmer indeholder både personlig udvikling, terapeutisk bearbejdning og spirituelt nærvær, og alle tre niveauer er altid til stede samtidig, uanset workshoppens tematisering.

Du er altid velkommen på alle workshop på waves-niveau, uanset danseerfaringer. Hvis du ønsker at deltage på en workshop på heartbeat-niveau, skal du på forhånd have danset mindst 15 timer.

Tag på workshop

Jeg tilbyder en række workshops forskellige steder i Danmark:

Sommer workshop i uge 27

Jeg afholder en ugelang workshop hvert år i uge 27. Workshoppen starter med 1.5 dag waves og efterfulgt af 5 dage med heartbeat. Mere information snarest.

Læs mere her

Deep Dancing with live music

Hvert år afholder musiker Johan Bysell og jeg en weekendworkshop på Strandgården/Esby også på Syddjurs. "Deep dancing with live music" er en waves workshop og alle kan deltage. I 2027 afholder vi Deep Dancing i pinsen, Fredag 14. maj til søndag 16. maj

Læs mere her

Gæsteworkshop med Alex MacKay

Time Travel, 20-21-22 november i SoulHouse, København

Jeg har inviteret Alex MacKay til at komme med sin workshop 'Time Travel' , 20-21-22. november, 2026. Vi danser i SoulHouse, Hørsholmsgade 20, 3.sal, 2200 København N Meld dig til allerede nu, skriv til dans5rytmer@gmail.com. Der er allerede 25 dansere tilmeldt.

Læs mere her

Rebel Dancer - endagsworkshop

Onsdag den 30. december mellem jul og nytår i Svendborg

Søndagsworkshop 30. december 2026: Rebel Dancer in the transition from 2026 to 2027. Workshoppen foregår i Svendborg og er organiseret af danser og koreograf Sofie Christiansen.

Læs mere her

"Do you have the discipline to be a free spirit?"

— Gabrielle Roth

I denne lille film, fortælller Birgitte om de 5Rytmer, de enkelte rytmer, hvorfor vi danser og hvordan dansen hjælper i hverdagen og i livets højdepunkter og kriser.